Τα τραγούδια του Πόντου

Τα τραγούδια, με τα οποία άρχιζε το γλέντι ήταν ως επί το πλείστον τα επιτραπέζια, τα οποία δεν είχαν συγκεκριμένο δίστιχο. Μπορούσαν να τραγουδάνε διάφορα δίστιχα σε απεριόριστο αριθμό. Οι βασικοί ρυθμοί του ποντιακού τραγουδιού είναι δύο: ο πεντάσημος ή 5/8 (τικ) και ο εννεάσημος ή 9/8 (ομάλ). Υπάρχουν όμως και άλλοι ρυθμοί.
Ο στίχος αποτελείται από δύο ημίστιχα. Τραγουδούσε πρώτα ένας το πρώτο ημίστιχο και μετά το επαναλάμβαναν όλοι μαζί. Το ίδιο συνέβαινε με το δεύτερο ημίστιχο. Βέβαια, υπήρχαν και ολοκληρωμένα τραγούδια, τα οποία ανήκαν στον ακριτικό, στον ερωτικό κύκλο κ.ά. Η μεγαλύτερη ποικιλία τραγουδιών ήταν τα επιτραπέζια. Ακολουθούσαν τα τραγούδια σε χορό ομάλ και τικ.
Σε πολλά μέρη του πόντου υπήρξαν επιδράσεις από γειτονικές τους περιοχές. Παράδειγμα, ο χορός με τα μαντίλια της Καππαδοκίας στους Μετεντζήδες, που συνόρευαν μαζί της και χρησιμοποιούσαν τα ίδια όργανα. Στην περιοχή της Νικόπολης βρίσκουμε τους καρσιλαμάδες. Σημειώνεται, επίσης, ότι στον Πόντο ζούσαν και άλλοι λαοί, όπως Αρμένιοι, Λαζοί, κ.ά.
Ο Ανατολικός Πόντος συνορεύει με τον Σοβιετικό Καύκασο και αυτό είχε ως αποτέλεσμα να δεχθούν την επίδραση χορών από λαούς του Καύκασου, έτσι ώστε σήμερα να μη γνωρίζουμε σε ποιους ανήκουν ορισμένοι χοροί που χορεύονταν εκεί από τους Πόντιους.